根據香港癌症資料統計中心2013年的數據顯示,大腸癌已成為本港最常見的癌症﹐每年新症有4769宗﹐死亡數字接近2000宗。
患大腸癌的風險因素
不健康的生活習慣
生理因素
- 肥胖
- 50歲或以上的男士 (男性為高危人士)
- 患病歷史: 曾患有慢性潰瘍性結腸炎或大腸瘜肉的人士
- 家族病史: 有近親曾患上大腸癌或遺傳性瘜肉症侯群
大腸癌常見症狀 (初期的大腸癌患者可能沒有任何症狀)
- 排便習慣突然改變,如出現嚴重腹瀉、便秘或腹瀉交替等。
- 有血便(深色或鮮紅色)或大便有大量粘液
- 排便後仍持續有便意
- 腹部不適(持續疼痛、腹脹、飽脹或絞痛)
- 體重無故下降
- 感到非常疲倦
出現這些症狀也不一定代表患上大腸癌,因此必須請教醫生。
大腸癌的治療
大腸癌的治療方法 | 簡介 |
外科手術 | 結腸切除術、結腸造口 |
化學治療 | 用抗癌藥物破壞癌細胞 |
標靶療法 | 以特製的藥物來破壞癌細胞 |
放射治療(輔助性治療之一) | 利用高能量射線來破壞癌細胞 |
預防大腸癌
- 均衡飲食
- 多吃全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物
- 每天最少2份水果和3份蔬菜
證據顯示飲食中含豐富蔬菜和水果可減少患上癌症的風險。例如:大腸癌、胃癌、食道癌和口腔癌,亦有助預防肺癌和乳癌。
「一份水果」約等於:
兩個小型水果,如:奇異果、布冧
一個中型水果,如:蘋果、橙
半個大型水果,如:香蕉、西柚、楊桃
半碗水果塊或粒狀的水果,如:西瓜、士多啤梨、提子、荔枝
「一份蔬菜」約等於:
一碗未經煮熟的蔬菜,如:車厘茄、生菜和青瓜
半碗煮熟的蔬菜、荷蘭豆、瓜類、芽菜、茄子、菜心。
- 減少進食醃製類蔬菜
- 減少進食加工肉和紅肉
世界衞生組織轄下的國際癌症研究機構於2015年10月26日發表對食用紅肉及加工肉製品的致癌性評價報告
加工肉製品(是經過風乾、燻製、鹽漬或發酵以增加口味或延長保質期及處理過的肉類。)
加工肉製品 級數 | 製品例子 | 對身體的影響 |
“對人類致癌”(1級) | 火腿、香腸和午餐肉 | 令人類患上結腸及直腸(大腸)癌[已有足夠證據證實] |
“較可能對人類致癌”(2A級) | 紅肉(指所有哺乳動物的肌肉,包括牛肉、豬肉和羊肉) | 主要與大腸癌相關聯性較大﹐其次為胰腺癌和前列腺癌 [有“強有力的”機理證據支持其致癌作用] |
有關專家估計每天食用50克加工肉製品(即約兩塊煙肉),患上大腸癌的風險會提高18%。